Осторожно грипп!

Симптомы гриппа:

  • резкий подъем температуры тела и озноб,
  • головная боль,
  • ломота в мышцах и суставах,
  • боль в горле,
  • сухой кашель,
  • общее недомогание, слабость,
  • желудочно-кишечные расстройства,
  • светобоязнь.

Профилактика гриппа

  • сделайте прививку,
  • ведите здоровый образ жизни,
  • регулярно мойте руки,
  • используйте маски,
  • ограничьте пребывание в местах скопления людей,
  • избегайте контактов с заболевшими.

Что делать, если вы заболели?

  • соблюдайте постельный режим,
  • вызовите врача на дом,
  • не занимайтесь самолечением,
  • пейте больше жидкости,
  • используйте одноразовые салфетки при кашле и чихании,
  • регулярно проветривайте помещение.