Факторы риска ХНИЗ
Физическая активность: как правильно
КОГНИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
Сборник базовых физических упражнений для пожилых людей
ПАМЯТКА «КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ»
С 21 по 27 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга
Мозг, как и мышцы, нуждается в постоянной тренировке. Вот несколько видов умственной активности, которые в этом помогут: ✅ Решение математических и логических задач.✅ Игра в шахматы или другие стратегические игры, которые требуют планирования, прогнозирования и анализа возможных ходов.✅ Чтение и Читать далее …
