
Физическая активность: как правильно
КОГНИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
Сборник базовых физических упражнений для пожилых людей
ПАМЯТКА «КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ»
С 21 по 27 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга

Мозг, как и мышцы, нуждается в постоянной тренировке. Вот несколько видов умственной активности, которые в этом помогут: ✅ Решение математических и логических задач.✅ Игра в шахматы или другие стратегические игры, которые требуют планирования, прогнозирования и анализа возможных ходов.✅ Чтение и Читать далее …
Как можно заразиться ИППП?

Заражение ИППП в бытовых условиях (через полотенца, мочалки, сиденье унитаза и т.п.) практически невозможно. И вероятность «подцепить» половые инфекции в бассейне, бане, сауне, солярии ничтожно мала. Тогда как передаются скрытые инфекции? Половым путем. Поэтому все причины скрытых инфекций, поселившихся в Читать далее …