Как сохранить здоровье сердца: учимся контролировать свои эмоции

Эмоции – главное препятствие на пути к успешной и счастливой жизни, крепкому здоровью. Вы можете сменить работу, профессию, семейный статус и даже переехать в другой город, но при этом радикально ничего не изменится: вы по-прежнему будете ссориться с другими людьми, Читать далее …

Здоровый образ жизни

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. К числу Читать далее …

Правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

По статистике половина всех смертей происходит по причине патологий сердца и сосудов. Поэтому так важна профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, актуальность проблемы заключается еще и в том, что заболевания сердечно-сосудистой системы стремительно молодеют, а значит, опасности от смерти от инсультов Читать далее …

Волшебная ЕДА. Основы грудного вскармливания

Грудное вскармливание заложено в природу человека – это важнейший этап развития ребёнка, необходимый для полноценного роста, оптимального физического и психического развития.Грудное молоко – уникальный продукт, удовлетворяющий всем всем физиологическим потребностям новорожденного. Предлагаем вашему вниманию буклет "Волшебная ЕДА. Основы грудного вскармливания"